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全店滿千免運🚛註冊會員享300元購物金💰指定商品滿額再享八折優惠

從科學研究結果出發，經過百人親身嘗試後，

常被問怎麼瘦的？＃吃飽瘦飲食法，因此口耳相傳鄉間遍野

重新認識”糖“跟身體的關係

常常會想吃甜點、麵包、珍奶，可能是對糖有點依賴。這樣的依賴會對身體造成影響

 

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怎麼瘦的健康？

不斷食、有點挑食，只挑身體必要的進食

減肥的漫漫長路，有了終點

這麼多年，我們親身嘗試了很多減肥方法，終於找到一個長久之計。

 

常見的168跟生酮飲食法，為什麼短期有效，長期會容易復胖？

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怎麼瘦的好看？

如果只是體重低，身形不一定凹凸有致，

而體脂低的時候，線條感會漸漸顯現

易胖跟易瘦，不只是天生的

美國有個研究，胖和瘦的人，到底有什麼不同？

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我們相信，易瘦體質是可以打造的

補充足夠蛋白質是關鍵

55公斤的女生，每天建議吃至少110克蛋白質，達到最好增肌減脂的效果，你吃夠了嗎？

我們想設計出一份，可以陪你很久的食譜

查看食譜

1. 快快瘦不復胖

2. 慢慢瘦輕鬆減

為什麼我們堅持成分單純

輕盈蛋白粉，是我們自己也天天吃的產品，還有很多朋友和家人在吃，我們只想設計一個，可以補充每天均衡營養、去除不必要原料，又好吃的配方

花兩個月的時間，重新調整身體機能，找到更美的自己