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吃飽瘦飲食法

吃飽瘦食譜

結合腸道菌飲食和高蛋白飲食
分成活化期和維持期
用8~12週的時間,重塑腸道菌生態系
每週追蹤,微調菜單,養成健康生活習慣
培養你的瘦子菌瘦子腦,輕鬆不復胖

*菜單依個人身體組成、活動量、疾病史打造
*有腎臟肝臟慢性疾病病史或特殊體質,請諮詢專業醫師、營養師